Le Kung Fu Wing-Tsun, art martial traditionnel chinois

SON BUT

Pouvoir se défendre de manière rapide et percutante en cas d'agression.

Pratiquer une discipline corporelle empreinte de traditions et de philosophie.

Améliorer sa santé et sa résistance.

SON DEROULEMENT

- ETUDE DES TROIS FORMES A MAINS NUES :

SIU NIM TAO, CHUM KIU, BIU TZE

- LE CHI SAO : MAINS COLLANTES (travail sur la senbilité tactile)

- LE LAT SAO : EXERCICES PREPARATOIRES AU COMBAT

- LE KUO SAO : APPLICATIONS LIBRES EN COMBAT

- DEFENSE CONTRE ARMES : BATONS, COUTEAUX, AUTRES..

- LE CHI GERK : JAMBES COLLANTES (Défense, attaque)

- DEFENSE ANTI SOL : Pour ne pas aller au sol, s'en sortir au sol

- MUK YANG CHONG (mannequin de bois) : Pour parfaire les techniques

- ARMES DU WING-TSUN :

LUK DIM BUN KWUN (baton long), BART JAM DAO (doubles couteaux)

- CHI KUNG : TRAVAIL SUR L'ENERGIE INTERNE

L'enseignement dispensé dans notre école est fidèle aux préceptes du grand maître Leung Ting